Microkiné et lombalgie : un accompagnement doux du mal de dos

La lombalgie, ou douleur du bas du dos, est l'un des motifs de consultation les plus fréquents. Au cabinet Neomed Castries, la microkinésithérapie est proposée comme approche complémentaire, douce et manuelle, pour les personnes dont le dos reste sensible malgré le repos ou les soins habituels.

Lombalgie : de quoi parle-t-on ?

Le mal de dos peut être aigu (lumbago, « tour de reins ») ou s'installer dans la durée. Il est souvent lié à un faux mouvement, un effort, une mauvaise posture prolongée, une période de stress ou de fatigue. Dans la majorité des cas, il n'y a pas de lésion grave, mais la douleur peut persister ou revenir régulièrement.

Toute douleur lombaire intense, accompagnée de fièvre, de troubles de la sensibilité ou de la force dans les jambes, ou survenant après une chute, doit d'abord faire l'objet d'un avis médical. La microkiné ne se substitue ni au diagnostic ni au traitement prescrit par votre médecin ou votre kinésithérapeute.

L'approche en microkiné

Le praticien en microkiné ne cherche pas à « remettre en place » une vertèbre. Il recherche, par une palpation très fine, des zones du corps qui ont gardé la trace d'une agression ancienne (choc, effort, infection, période difficile) et qui peuvent entretenir une tension dans la région lombaire. Le geste est léger, sans manipulation forcée ni craquement.

Déroulement de la séance

• Un temps d'échange sur l'historique de vos douleurs et votre parcours de soins.
• Une séance d'environ 30 minutes, habillé, allongé sur la table.
• Un retour du praticien à la fin de la séance et, si nécessaire, un conseil sur le délai avant une éventuelle seconde séance.

Dans les jours qui suivent, une fatigue passagère ou une sensation de relâchement sont possibles.

Combien de séances ?

Une à deux séances sont généralement proposées, espacées de plusieurs semaines. Il n'est pas nécessaire de multiplier les séances rapprochées.

Vos praticiens

Les séances de microkiné sont assurées à Castries, près de Montpellier, par Delphine Guiraudou et Bastien Gallon. Pour en savoir plus sur la méthode, consultez la page microkinésithérapie et notre FAQ. Voir aussi : microkiné et sommeil, microkiné et nourrisson.

Prendre rendez-vous en ligne ou par téléphone au 06 68 63 49 65.

Les informations de cette page sont données à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale.